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Kalorienarmer Pizzateig

Genialer Kalorienarmer Pizzateig: Minus 400 Kalorien

5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern Keine Bewertungen
  • Autor: Marie Albrecht
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 15-20 Minuten
  • Gesamtzeit: 1 Stunde 30 Minuten
  • Ertrag: 1 Pizza 1x
  • Kategorie: Teig
  • Methode: Backen
  • Küche: Italienisch

Beschreibung

Ein einfacher, kalorienarmer Pizzateig für eine gesündere Pizza.


Zutaten

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  • 250g Mehl Type 405
  • 150ml warmes Wasser
  • 7g Trockenhefe
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Olivenöl

Anleitungen

  1. Hefe im warmen Wasser auflösen.
  2. Mehl und Salz in einer Schüssel mischen.
  3. Hefemischung und Öl hinzufügen.
  4. Zu einem glatten Teig verkneten.
  5. Teig abgedeckt 1 Stunde gehen lassen.
  6. Teig ausrollen und belegen.
  7. Bei 220°C ca. 15-20 Minuten backen.

Notizen

  • Für einen knusprigeren Boden den Teig auf einem Pizzastein backen.
  • Der Teig kann auch mit Vollkornmehl zubereitet werden.
  • Überschüssigen Teig einfrieren.