Beschreibung
Schnelle Laugenstangen Happen mit Saaten sind ein einfacher Snack.
Zutaten
Skalieren
- 1 Laugenstange (tiefgefroren)
- 3 EL Körner (Sesam, Kürbis- oder Sonnenblumenkerne)
- Etwas Wasser
Anleitungen
- TK-Laugenstange 45-60 Minuten auftauen lassen. Längs halbieren, jede Hälfte in 8-9 Würfel schneiden.
- Teigwürfel zur Hälfte in Wasser tauchen, dann in Körner drücken.
- Konfekt auf Backpapier legen. Bei 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-/Unterhitze) 10-12 Minuten backen.
Notizen
- Für knusprige Laugenstangen.
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: Unbekannt
- Zucker: Unbekannt
- Natrium: Unbekannt
- Fett: Unbekannt
- Gesättigtes Fett: Unbekannt
- Ungesättigtes Fett: Unbekannt
- Transfett: Unbekannt
- Kohlenhydrate: Unbekannt
- Ballaststoffe: Unbekannt
- Eiweiß: Unbekannt
- Cholesterin: Unbekannt