Grünkohleintopf mit Kartoffeln: Omas Rezept Macht Glücklich

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Autor: Marie Albrecht
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gruenkohleintopf mit kartoffeln

Ach, Leute, gibt es etwas Besseres als eine riesige Schüssel dampfenden Grünkohleintopf mit Kartoffeln an einem kalten Winterabend? Ich glaube nicht! Dieser Eintopf ist für mich pure Kindheitserinnerung. Meine Oma hat ihn immer gemacht, und der Duft allein versetzt mich zurück in ihre warme Küche. Es ist einfach so ein Gericht, das die Seele wärmt, wisst ihr?

Und das Beste? Es ist ein echtes Traditionsgericht aus Norddeutschland! Ich erinnere mich noch genau, wie ich als Kind die Nase gerümpft habe, als Oma mit dem Grünkohl ankam. Aber schon der erste Löffel hat mich überzeugt! Der deftige Geschmack, die weichen Kartoffeln, die würzige Cabanossi – einfach himmlisch! Seitdem ist Grünkohleintopf mit Kartoffeln ein fester Bestandteil unserer Winterküche. Und weil ich das Rezept von meiner Oma übernommen habe und es schon zigmal gekocht habe, kann ich euch versprechen: Es wird auch euch schmecken! Vertraut mir da mal. Ich bin ja quasi schon ein Grünkohl-Experte, hihi.

Warum Sie diesen Grünkohleintopf mit Kartoffeln lieben werden

Vorteile von Grünkohleintopf mit Kartoffeln

Leute, dieser Grünkohleintopf ist einfach der Hammer! Nicht nur, dass er super schnell geht, er ist auch sowas von lecker und sättigend. Man braucht keine komplizierten Zutaten, alles easy peasy. Und das Beste: Er schmeckt einfach nach Winter, nach Zuhause, nach Geborgenheit! Was will man mehr, oder?

gruenkohleintopf mit kartoffeln - detail 1

Einfach zuzubereiten

Ehrlich, selbst Kochmuffel kriegen das hin! Alles in den Topf, köcheln lassen, fertig. Kein Hexenwerk, versprochen!

Voller Geschmack

Der deftige Grünkohl, die würzige Wurst, die cremigen Kartoffeln – eine Geschmacksexplosion! Einfach zum Reinlegen, sag ich euch!

Was Sie für Ihren Grünkohleintopf mit Kartoffeln brauchen

Okay, bevor wir loslegen, hier die Zutatenliste. Keine Panik, alles easy zu bekommen! Also, schnappt euch:

  • 400 g frischer Grünkohl, grob gehackt (am besten vom Markt!)
  • 2 Liter Wasser (oder Brühe, wenn’s extra würzig sein soll)
  • 6 mittelgroße Kartoffeln, gewürfelt (festkochend!)
  • 2 Karotten, in Scheiben geschnitten (nicht zu dünn, sonst verkochen sie!)
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt (ich nehm am liebsten eine gelbe)
  • 50 g gewürfelter Schinken (geht auch geräucherter Bauchspeck, mmmh!)
  • 4 Cabanossi (Mettenden), in Scheiben geschnitten (die sind so wichtig für den Geschmack!)
  • 2 Esslöffel süßer Senf (muss süß sein, sonst passt’s nicht!)
  • 1 Lorbeerblatt (nicht vergessen!)
  • 3 Pimentkörner (die geben das gewisse Etwas!)
  • Salz nach Geschmack (vorsichtig sein, der Schinken ist schon salzig!)
  • Pfeffer nach Geschmack (frisch gemahlen, versteht sich!)

Habt ihr alles? Super, dann kann’s ja losgehen!

Grünkohleintopf mit Kartoffeln zubereiten: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung des Grünkohls für den Grünkohleintopf mit Kartoffeln

Okay, der Grünkohl ist manchmal etwas zickig, aber keine Angst, ich zeig euch, wie’s geht! Erstmal den Grünkohl gründlich waschen, am besten in einer großen Schüssel mit kaltem Wasser. Dann die Blätter abzupfen und grob hacken. Und jetzt kommt der Trick: Blanchieren! Das bedeutet, den Grünkohl kurz in kochendes Wasser geben (so ca. 3 Minuten) und dann sofort in eiskaltes Wasser abschrecken. Warum? Weil er dann nicht mehr so bitter ist und seine schöne grüne Farbe behält! Glaubt mir, das macht einen Unterschied!

Die Basis für den Grünkohleintopf mit Kartoffeln schaffen

Jetzt wird’s deftig! Schinkenwürfel und Zwiebel in etwas Öl in einem großen Topf anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind. Mmmh, riecht das gut? Dann die Karottenscheiben dazu und noch ein paar Minuten mitbraten. So bekommen die Karotten auch noch ein bisschen mehr Aroma, versteht ihr?

gruenkohleintopf mit kartoffeln - detail 2

Grünkohleintopf mit Kartoffeln fertigstellen

Nun den blanchierten Grünkohl in den Topf geben, mit Wasser aufgießen, Kartoffeln, Senf, Lorbeerblatt und Pimentkörner dazu. Das Ganze dann ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln fast gar sind. Und jetzt kommt der Clou: Die Mettenden dazugeben und nochmals 15 Minuten mitköcheln lassen. Dadurch geben die Mettenden ihren ganzen Geschmack ab. Und fertig ist euer Grünkohleintopf mit Kartoffeln! Lasst es euch schmecken!

Tipps für den perfekten Grünkohleintopf mit Kartoffeln

So, jetzt verrate ich euch noch ein paar Tricks, damit euer Grünkohleintopf garantiert gelingt! Erstens: Die Konsistenz! Ist er euch zu dickflüssig? Einfach noch etwas Wasser dazugeben. Zu dünn? Dann lasst ihn noch ein bisschen einköcheln. Zweitens: Abschmecken! Probiert immer wieder, ob genug Salz und Pfeffer drin ist. Aber Vorsicht, nicht zu viel salzen, die Wurst bringt ja auch noch Würze mit! Und drittens: Geduld! Je länger der Eintopf köchelt, desto besser wird er. Am besten schmeckt er sogar aufgewärmt am nächsten Tag! Mjam!

Variationen des Grünkohleintopf mit Kartoffeln

Wisst ihr was? Grünkohleintopf ist super wandlungsfähig! Ihr könnt da echt euren eigenen Dreh reinbringen. Zum Beispiel: Statt Cabanossi mal Kassler oder Kochwurst nehmen. Schmeckt auch mega! Oder noch ein paar extra Gemüse rein, Steckrüben oder Pastinaken zum Beispiel. Gibt dem Ganzen noch einen extra Kick. Und für alle Vegetarier unter euch: Einfach die Wurst weglassen und Gemüsebrühe statt Wasser nehmen. Schmeckt trotzdem super lecker und ist ne tolle, deftige Mahlzeit! Also, traut euch ruhig, ein bisschen zu experimentieren!

Servierempfehlungen für Grünkohleintopf mit Kartoffeln

Also, Leute, zum Grünkohleintopf passt einfach ’ne Scheibe frisches Bauernbrot, am besten noch warm! Und ein Klecks scharfer Senf darf auch nicht fehlen, das gibt dem Ganzen noch den extra Pfiff! Mmmh, einfach lecker!

Aufbewahrung und Aufwärmen von Grünkohleintopf mit Kartoffeln

Falls was übrig bleibt (was ich ja kaum glaube! 😉), kein Problem! Einfach in einen Behälter mit Deckel packen und ab in den Kühlschrank. Hält sich da locker 2-3 Tage. Und zum Aufwärmen? Entweder in der Mikrowelle oder im Topf auf dem Herd. Schmeckt fast noch besser als frisch gekocht, ehrlich!

Häufig gestellte Fragen zum Grünkohleintopf mit Kartoffeln

Kann ich Grünkohleintopf mit Kartoffeln einfrieren?

Na klar, das geht super! Einfach abkühlen lassen und dann in Gefrierbeutel oder -dosen füllen. Hält sich locker 2-3 Monate. Zum Auftauen am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen und dann ganz normal aufwärmen.

Kann ich frischen Grünkohl durch gefrorenen Grünkohl ersetzen?

Klar, geht auch! Aber Achtung: Gefrorener Grünkohl ist oft schon etwas weicher. Also, nicht zu lange mitkochen, sonst zerfällt er! Und vorher gut auftauen lassen, sonst verwässert der Eintopf.

Wie mache ich Grünkohleintopf mit Kartoffeln vegetarisch?

Ganz easy! Lasst einfach den Schinken und die Wurst weg und nehmt Gemüsebrühe statt Wasser. Ihr könnt auch noch ein paar Räuchertofu-Würfel dazugeben, das gibt dem Ganzen einen extra deftigen Geschmack!

Nährwertangaben für Grünkohleintopf mit Kartoffeln

Achtung, liebe Kalorienzähler! Die Nährwerte können je nach Zutaten und Marken variieren. Also, nicht zu genau nehmen, ja? 😉

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Teilen Sie Ihr Grünkohleintopf mit Kartoffeln Erlebnis

So, jetzt seid ihr dran! Wie hat euch mein Grünkohleintopf geschmeckt? Lasst mir unbedingt einen Kommentar da, bewertet das Rezept oder teilt eure Fotos auf Social Media! Ich bin gespannt!

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gruenkohleintopf mit kartoffeln

Grünkohleintopf mit Kartoffeln: Omas Rezept Macht Glücklich

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  • Autor: Marie Albrecht
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 45 Minuten
  • Gesamtzeit: 60 Minuten
  • Ertrag: 8 Portionen 1x
  • Kategorie: Eintopf
  • Methode: Kochen
  • Küche: Deutsch
  • Diät: Glutenfrei

Beschreibung

Grünkohleintopf mit Kartoffeln ist ein herzhaftes und traditionelles Gericht, besonders beliebt in Norddeutschland während der kalten Wintermonate.


Zutaten

Skalieren
  • 400 g Grünkohl
  • 2 Liter Wasser
  • 6 Kartoffeln
  • 2 Karotten
  • 1 Zwiebel
  • 50 g gewürfelter Schinken
  • 4 Cabanossi (Mettenden)
  • 2 Esslöffel süßer Senf
  • 1 Lorbeerblatt
  • 3 Pimentkörner
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

  1. Zwiebel, Kartoffeln und Karotten schälen.
  2. Zwiebel in kleine Würfel schneiden, Kartoffeln und Karotten in mundgerechte Stücke schneiden. Cabanossi in Scheiben schneiden.
  3. Grünkohl in kleine Stücke zupfen und den Strunk entfernen. Grünkohl gründlich waschen. 3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren und dann in eiskaltem Wasser abschrecken.
  4. Rapsöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel- und Schinkenwürfel darin andünsten.
  5. Karottenwürfel hinzufügen und 5 Minuten anbraten. Nun die Hälfte des Grünkohls hinzufügen, den Topf mit einem Deckel verschließen und den Grünkohl etwas welken lassen. Den restlichen Grünkohl hinzufügen und mit geschlossenem Deckel wieder welken lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  6. Das Wasser hineingießen. Kartoffeln, Senf, Lorbeerblatt und Piment hinzufügen. Die Suppe 15 Minuten kochen lassen. Zum Schluss die Mettenden unterrühren. Den Grünkohleintopf weitere 15 Minuten kochen lassen.

Notizen

  • Für eine vegetarische Variante die Mettenden weglassen.

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 350
  • Zucker: 5 g
  • Natrium: 800 mg
  • Fett: 20 g
  • Gesättigtes Fett: 8 g
  • Ungesättigtes Fett: 10 g
  • Transfett: 0 g
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Ballaststoffe: 8 g
  • Eiweiß: 15 g
  • Cholesterin: 50 mg
Hallo, ich bin Marie!

Kochbuchautorin, Foodbloggerin und leidenschaftliche Rezeptentwicklerin. Ich glaube daran, dass gutes Essen nicht kompliziert sein muss nur mit Liebe gemacht. Auf Kochreich teile ich erprobte Rezepte, clevere Küchentricks und kreative Ideen, die jedem das Kochen erleichtern. Lass uns gemeinsam mehr aus deinen Zutaten herausholen!

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