Beschreibung
Ein herzhafter und einfacher Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Kohlrabi, perfekt für kalte Tage.
Zutaten
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- 4 mittelgroße Kartoffeln
- 5 Möhren
- 0.5 Kohlrabi
- 1 Handvoll Brokkoli
- 2 Handvoll Blumenkohl
- 0.5 Zwiebel(n)
- 1 Liter Brühe
- Butter
- 1 Lorbeerblatt
- Einige Pfefferkörner
- Petersilie
Anleitungen
- Die Möhren putzen und in dünne Scheiben schneiden und zusammen mit den gewürfelten Zwiebeln in einem Topf in Butter andünsten.
- Das andere Gemüse ebenfalls putzen und in mundgerechte Stückchen schneiden und zu den Möhren geben. Mit Gemüsebrühe auffüllen, Lorbeerblatt und Pfefferkörner dazugeben. Alles zusammen ca. eine halbe Stunde kochen lassen. Zum Servieren die gehackte Petersilie darüber streuen.
- Wer mag kann die Suppe zum Teil pürieren oder ein paar Würstchen dazugeben. Wer püriert sollte allerdings vorher die Lorbeerblätter und Pfefferkörner entfernen (da bietet sich ein Gewürzsäckchen an).
- Wie bei allen Rezepten von mir ist alles nur „Pi mal Daumen“ und kann nach Belieben abgewandelt werden. Seien es die Zutaten oder Mengen.
Notizen
- Die Suppe kann teilweise püriert werden.
- Würstchen können hinzugefügt werden.
- Zutaten und Mengen können nach Belieben angepasst werden.
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 250
- Zucker: 8g
- Natrium: 600mg
- Fett: 8g
- Gesättigtes Fett: 4g
- Ungesättigtes Fett: 3g
- Transfett: 0g
- Kohlenhydrate: 35g
- Ballaststoffe: 7g
- Eiweiß: 8g
- Cholesterin: 15mg