Beschreibung
Bereiten Sie einen einfachen Hähnchen Kebab Dönerteller in 20 Minuten selbst zu.
Zutaten
Skalieren
- 300 g Hähnchen-Kebab (TK)
- ½ Eisbergsalat
- ½ Gurke
- 150 g Cherrytomaten
- ½ rote Zwiebel
- 200 g Krautsalat
- 200 g Tzatziki
- 100 g Feta
- 2 EL Olivenöl
- ½ TL Oregano (getrocknet)
- etwas Petersilie (frisch)
Anleitungen
- Kebab-Hähnchenfleisch nach Packungsanleitung für einige Minuten in der Pfanne knusprig braten.
- Eisbergsalat und Gurke währenddessen grob würfeln. Tomaten halbieren und Zwiebel schälen und in hauchdünne halbe Scheiben schneiden.
- Feta grob in eine kleine Schüssel bröseln und mit Olivenöl und Oregano vermengen.
- Auf zwei tiefen Tellern den Dönerteller aus Salat, Gurke, Tomate, Zwiebel, Krautsalat und Kebab-Fleisch anrichten. Tzatziki, marinierten Feta und etwas frisch gezupfte Petersilie darüber geben.
Notizen
- Servieren Sie den Dönerteller sofort.
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 600
- Zucker: 10 g
- Natrium: 800 mg
- Fett: 40 g
- Gesättigtes Fett: 15 g
- Ungesättigtes Fett: 20 g
- Transfett: 0 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Ballaststoffe: 5 g
- Eiweiß: 40 g
- Cholesterin: 150 mg