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Hawaii-Chicken aus dem Ofen

Hawaii-Chicken: 3 geniale Ofen-Tricks gegen Frust

5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern Keine Bewertungen
  • Autor: Marie Albrecht
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 35 Minuten
  • Gesamtzeit: 50 Minuten
  • Ertrag: 4 Portionen 1x
  • Kategorie: Hauptspeise
  • Methode: Backen
  • Küche: Hawaii

Beschreibung

Saftiges Hawaii-Chicken mit Ananas und Paprika aus dem Ofen. Einfach zuzubereiten und perfekt für ein schnelles Abendessen.


Zutaten

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  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 1 Dose Ananasstücke (Abtropfgewicht ca. 250g)
  • 1 rote Paprika
  • 1 grüne Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 EL Sojasauce
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

  1. Ofen auf 180°C vorheizen.
  2. Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden. Knoblauch hacken.
  3. Ananasstücke abtropfen lassen.
  4. Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform legen.
  5. Paprika, Zwiebel, Knoblauch und Ananas um die Hähnchenbrustfilets verteilen.
  6. Sojasauce, Honig und Olivenöl verrühren und über das Hähnchen und Gemüse gießen.
  7. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  8. Im vorgeheizten Ofen ca. 30-35 Minuten backen, bis das Hähnchen gar ist.

Notizen

  • Servieren Sie das Hawaii-Chicken mit Reis oder Kartoffeln.
  • Für eine schärfere Variante können Sie etwas Chili hinzufügen.
  • Sie können auch andere Gemüsesorten wie Zucchini oder Champignons verwenden.