Veganer Braten: 7 Gründe, ihn zu lieben! (und kein Leid)

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Autor: Marie Albrecht
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Veganer Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln

Weihnachten ohne Braten? Unvorstellbar! Aber wer sagt, dass es immer ein klassischer Fleischbraten sein muss? Ich zeige euch heute, wie ihr einen unglaublich leckeren Veganen Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln zaubert, der nicht nur Veganer begeistert. Und das Beste? Es ist super einfach!

Ich weiß, ich weiß, vegane Festtagsessen haben manchmal einen schlechten Ruf. Aber vertraut mir, dieser Braten ist anders. Die knusprige Kräuterkruste, die saftige Füllung und die aromatischen Petersilienkartoffeln – eine Geschmacksexplosion! Und das sage ich nicht nur so, ich koche schon seit Jahren vegan und habe wirklich einige Reinfaelle erlebt… Aber dieses Rezept? Das ist ein Volltreffer!

Mein erster veganer Braten war… naja, sagen wir mal, er war eine Herausforderung. Trocken, fad und irgendwie traurig. Aber ich habe nicht aufgegeben! Ich habe experimentiert, probiert und verbessert, bis ich dieses Rezept hatte. Und jetzt, Leute, bin ich stolz, es mit euch zu teilen. Dieser Veganer Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln wird eure Gäste umhauen – versprochen!

Warum Sie diesen Veganer Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln lieben werden

Glaubt mir, es gibt tausend Gründe, diesen Braten auszuprobieren! Aber hier sind die wichtigsten, kurz und knackig:

  • Einfache Zubereitung

    Keine stundenlange Küchenschlacht! Der Braten ist ruckzuck vorbereitet, sodass ihr mehr Zeit für eure Lieben (oder ein Glas Wein!) habt. Ehrlich, wer will schon den ganzen Tag in der Küche stehen?

  • Festlicher Geschmack

    Die Kräuterkruste ist einfach der Hammer! Und zusammen mit den leckeren Petersilienkartoffeln? Ein Fest für den Gaumen, versprochen! Perfekt für Weihnachten, Ostern oder einfach so, wenn ihr was Besonderes wollt.

  • Ein komplett veganes Gericht

    Keine Kompromisse! Alles ist pflanzlich und super lecker. So könnt ihr eure Gäste beeindrucken und gleichzeitig etwas Gutes für die Umwelt tun. Win-win, oder?

Was Sie für Ihren Veganen Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln brauchen

Okay, bevor wir loslegen, checken wir mal, ob ihr alles da habt. Keine Sorge, die Zutaten sind nicht super ausgefallen, aber ein paar Sachen sind wichtig, damit der Braten auch wirklich gelingt. Also, ran an die Zutatenliste!

Zutaten für den Veganen Braten mit Kräuterkruste

Für den Braten selbst und die Kruste brauchen wir:

  • Einen veganen Braten (ca. 800g) – gibt’s im Supermarkt oder Bioladen.
  • 50g Semmelbrösel – am besten feine.
  • 2 EL gehackte Kräuter (Rosmarin, Thymian, Salbei) – frisch ist natürlich am besten, aber getrocknete gehen auch.
  • 2 EL Olivenöl – extra vergine, versteht sich!
  • Salz und Pfeffer – zum Würzen, logisch!
  • 1 Zwiebel – gewürfelt.
  • 2 Knoblauchzehen – gehackt.
  • 200ml Gemüsebrühe – für den extra Geschmack.

Zutaten für die Petersilienkartoffeln

Und für die Kartoffeln:

  • 1 kg festkochende Kartoffeln – die fallen nicht so leicht auseinander.
  • 1 Bund Petersilie – gehackt, natürlich.

Hinweise zu den Zutaten

Achtet beim veganen Braten darauf, dass er euch schmeckt! Es gibt ja mittlerweile echt viele verschiedene Sorten. Ich persönlich mag die von… ups, Schleichwerbung vermeiden! Aber ihr wisst schon, die, die im Kühlregal steht und nicht wie Pappe schmeckt. Und bei den Kräutern: Seid kreativ! Wenn ihr keinen Salbei mögt, lasst ihn weg oder nehmt stattdessen Oregano. Hauptsache, es schmeckt euch!

So bereiten Sie den Veganen Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln zu

Okay, jetzt wird’s ernst! Keine Panik, es ist wirklich nicht schwer. Ich zeig euch Schritt für Schritt, wie ihr diesen Braten rockt. Versprochen!

Vorbereitung der Petersilienkartoffeln

Als Erstes kümmern wir uns um die Kartoffeln, die brauchen am längsten. Also: Kartoffeln schälen, vierteln (oder sechsteln, je nachdem wie groß sie sind) und in einen Topf mit Salzwasser geben. Zum Kochen bringen und dann ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind. Aber nicht zu weich, sonst habt ihr Kartoffelbrei! Während die Kartoffeln kochen, könnt ihr schon mal die Petersilie hacken. Wenn die Kartoffeln fertig sind, abgießen und die gehackte Petersilie drüberstreuen. Fertig!

Zubereitung der Kräuterkruste für den Veganen Braten

Jetzt kommt die Kräuterkruste! Das ist eigentlich super easy: Semmelbrösel, gehackte Kräuter, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen. Fertig! Ja, wirklich! Aber Achtung: Nicht zu viel Öl nehmen, die Kruste soll ja nicht schwimmen. Sie sollte eher krümelig sein. Und beim Würzen nicht sparen, die Kruste soll ja Geschmack haben!

Backen des Veganen Bratens mit Kräuterkruste

Ofen vorheizen! Wichtig! Auf 180°C Ober-/Unterhitze. Während der Ofen aufheizt, schnappt ihr euch den veganen Braten und bestreicht ihn mit der Kräutermischung. Schön gleichmäßig, damit jede Scheibe später eine knusprige Kruste hat. Dann Zwiebel und Knoblauch hacken und in einer Pfanne kurz anbraten. Das gibt später einen super Geschmack in der Soße. Den Braten in eine Auflaufform legen, die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch dazugeben und mit Gemüsebrühe übergießen. Ab in den Ofen damit! Ca. 30-40 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun ist. Aber Achtung, jeder Ofen ist anders! Also immer mal wieder nachschauen.

Veganer Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln - detail 1

Tipps für den perfekten Veganen Braten mit Kräuterkruste

Wenn die Kruste zu dunkel wird, aber der Braten noch nicht durch ist, einfach mit Alufolie abdecken. Und um zu testen, ob der Braten fertig ist, könnt ihr mit einer Gabel reinpieksen. Wenn er sich leicht anfühlt, ist er gut. Aber keine Sorge, selbst wenn er ein bisschen länger im Ofen war, wird er nicht gleich trocken. Vegane Braten sind da ziemlich verzeihend!

Tipps für den perfekten Veganen Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln

So, jetzt noch ein paar Profi-Tricks, damit euer Braten wirklich perfekt wird! Glaubt mir, diese kleinen Details machen den Unterschied.

Die richtige Temperatur

Ganz wichtig: Ofen wirklich vorheizen! Sonst wird das nix mit der knusprigen Kruste. Ich weiß, klingt banal, aber ich vergesse es auch manchmal… Also, Ofen auf 180°C vorheizen, und zwar richtig! Lieber ein paar Minuten länger warten, als zu früh reinschieben.

Die Wahl des Veganen Bratens

Wie gesagt, es gibt ja mittlerweile echt viele vegane Braten. Probiert euch einfach mal durch! Ich persönlich finde die von… na, ihr wisst schon! Aber es gibt auch tolle Rezepte, um den Braten selber zu machen. Ist zwar etwas mehr Arbeit, aber dafür wisst ihr genau, was drin ist. Und selbstgemacht schmeckt ja sowieso immer am besten, oder?

Die perfekte Kruste

Das A und O! Die Kruste soll knusprig sein, aber nicht verbrennen. Wenn sie zu dunkel wird, einfach mit Alufolie abdecken. Und beim Bestreichen mit der Kräutermischung nicht sparen! Lieber etwas mehr drauf, als zu wenig. Und wenn ihr noch etwas Zitronenabrieb dazugebt, wird die Kruste noch aromatischer. Mmmh!

Variationen für Ihren Veganen Braten mit Kräuterkruste

Ihr wollt mal was Neues ausprobieren? Kein Problem! Dieser Braten ist super wandelbar. Hier ein paar Ideen, wie ihr ihn aufpeppen könnt:

Andere Kräuter für die Kruste

Klar, Rosmarin, Thymian und Salbei sind lecker, aber es geht noch mehr! Probiert mal italienische Kräuter wie Oregano und Basilikum. Oder wie wäre es mit etwas Zitronenabrieb für eine frische Note? Wow, das ist echt der Hammer! Vertraut mir, ich hab’s ausprobiert!

Abwandlungen der Petersilienkartoffeln

Petersilienkartoffeln sind ja schon super, aber mit ein paar Knoblauchzehen, die ihr einfach mitkocht, werden sie noch besser! Oder etwas Zitronensaft nach dem Abgießen? Mega! Ihr könnt auch noch andere Kräuter dazugeben, Schnittlauch zum Beispiel. Lasst eurer Fantasie freien Lauf!

Vegane Soße zum Veganen Braten mit Kräuterkruste

Ein Braten ohne Soße? Geht gar nicht! Am besten passt eine deftige vegane Bratensoße dazu. Gibt’s fertig im Supermarkt oder ihr macht sie einfach selber. Mit Rotwein, Pilzen und etwas Sojasauce? Göttlich! Oder wie wäre es mit einer cremigen Pilzsoße? Mmmh, mein Magen knurrt schon wieder!

Servier Vorschläge für Ihren Veganen Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln

Okay, der Braten ist fertig, die Kartoffeln auch. Aber was serviert man dazu? Keine Sorge, ich hab da ein paar Ideen!

Passende Beilagen

Grüne Bohnen passen super dazu! Oder Spargel, wenn gerade Saison ist. Und ein frischer Salat geht natürlich immer. Hauptsache, es ist was Grünes dabei, das macht das Essen gleich viel bunter und gesünder!

Die richtige Soße

Wie gesagt, ohne Soße geht gar nichts! Am besten passt eine deftige vegane Bratensoße dazu. Die gibt’s fertig im Supermarkt, aber selbstgemacht schmeckt sie natürlich noch besser. Einfach etwas Gemüsebrühe mit Rotwein, Pilzen und Sojasauce einköcheln lassen. Mmmh, lecker!

Aufbewahrung und Aufwärmen Ihres Veganen Bratens mit Kräuterkruste

Klar, so ein Braten ist lecker, aber meistens bleibt was übrig! Kein Problem, zeig ich euch, wie ihr die Reste am besten aufbewahrt und wieder aufwärmt.

Reste aufbewahren

Braten und Kartoffeln am besten getrennt in luftdichten Behältern im Kühlschrank aufbewahren. So hält sich das Ganze locker 2-3 Tage. Aber nicht zu lange warten, sonst schmeckt’s nicht mehr so gut!

Aufwärmen

Den Braten am besten im Ofen bei niedriger Temperatur (ca. 150°C) aufwärmen, damit er nicht austrocknet. Oder in der Mikrowelle, aber da wird er schnell etwas labberig. Die Kartoffeln könnt ihr einfach in der Pfanne mit etwas Öl anbraten. Schmeckt fast wie frisch!

Häufig gestellte Fragen zum Veganen Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln

Ihr habt noch Fragen? Kein Problem, ich hab die Antworten! Hier sind die häufigsten Fragen, die mir zu diesem leckeren Braten gestellt werden:

Kann ich den Braten im Voraus zubereiten?

Klar, das geht super! Ihr könnt den Braten schon am Vortag zubereiten und dann einfach vor dem Servieren aufwärmen. So spart ihr am Festtag selbst Zeit und Stress. Einfach den fertigen, aber noch nicht gebackenen Braten abdecken und im Kühlschrank lagern. Vor dem Backen dann ca. 30 Minuten vorher rausholen, damit er nicht eiskalt in den Ofen kommt. Funktioniert prima, glaubt mir!

Welche Kräuter eignen sich am besten für die Kruste?

Rosmarin, Thymian und Salbei sind meine Favoriten, aber ihr könnt da echt kreativ werden! Oregano, Majoran oder auch etwas Zitronenmelisse passen super dazu. Hauptsache, es schmeckt euch! Und wenn ihr keine frischen Kräuter habt, gehen auch getrocknete. Einfach etwas weniger nehmen, weil die intensiver schmecken.

Kann ich den Braten auch ohne Semmelbrösel zubereiten?

Ja, klar! Wenn ihr keine Semmelbrösel da habt oder sie vermeiden wollt, könnt ihr stattdessen gemahlene Mandeln, Haferflocken oder auch zerbröseltes Knäckebrot nehmen. Schmeckt auch lecker und gibt der Kruste eine etwas andere Textur. Probiert’s einfach mal aus!

Wo bekomme ich einen guten veganen Braten?

Mittlerweile gibt’s ja in fast jedem Supermarkt eine vegane Abteilung, da findet ihr bestimmt einen Braten. Oder im Bioladen, da ist die Auswahl oft noch größer. Achtet einfach darauf, dass er euch schmeckt! Und wenn ihr ganz auf Nummer sicher gehen wollt: Selber machen! Gibt’s viele tolle Rezepte im Internet. Aber Achtung, Suchtgefahr!

Nährwertangaben für Veganen Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln

Achtung, liebe Kalorienzähler! Die Nährwerte können je nach verwendetem veganen Braten und den genauen Zutaten variieren. Also, nicht zu genau nehmen!

Jetzt sind Sie dran diesen Veganen Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln zu machen

So, genug geredet! Jetzt ran an den Herd! Probiert das Rezept aus, lasst es euch schmecken und erzählt mir, wie es geworden ist! Und vergesst nicht, das Rezept mit euren Freunden zu teilen! Los geht’s!

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Veganer Braten mit Kräuterkruste & Petersilienkartoffeln

Veganer Braten: 7 Gründe, ihn zu lieben! (und kein Leid)

5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern Keine Bewertungen
  • Autor: Marie Albrecht
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Kochzeit: 40 Minuten
  • Gesamtzeit: 60 Minuten
  • Ertrag: 4 Portionen 1x
  • Kategorie: Hauptspeise
  • Methode: Backen
  • Küche: Deutsch
  • Diät: Vegan

Beschreibung

Ein köstlicher veganer Braten mit einer aromatischen Kräuterkruste, serviert mit leckeren Petersilienkartoffeln. Perfekt für festliche Anlässe oder ein besonderes Abendessen.


Zutaten

Skalieren
  • 1 kg festkochende Kartoffeln
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 veganer Braten (ca. 800g)
  • 50g Semmelbrösel
  • 2 EL gehackte Kräuter (Rosmarin, Thymian, Salbei)
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200ml Gemüsebrühe

Anleitungen

  1. Kartoffeln schälen, vierteln und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen.
  2. Petersilie fein hacken.
  3. Ofen auf 180°C vorheizen.
  4. Für die Kräuterkruste Semmelbrösel, Kräuter und Olivenöl vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Den veganen Braten mit der Kräutermischung bestreichen.
  6. Zwiebel und Knoblauch hacken und in einer Pfanne anbraten.
  7. Den Braten in eine Auflaufform legen, Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und mit Gemüsebrühe übergießen.
  8. Im Ofen ca. 30-40 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun ist.
  9. Kartoffeln abgießen, Petersilie dazugeben und vermischen.
  10. Den Braten in Scheiben schneiden und mit Petersilienkartoffeln servieren.

Notizen

  • Für eine intensivere Kräuterkruste können Sie noch etwas Zitronenabrieb hinzufügen.
  • Der vegane Braten kann auch selbstgemacht werden.
  • Servieren Sie den Braten mit einer leckeren veganen Soße.

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 450 kcal
  • Zucker: 5g
  • Natrium: 600mg
  • Fett: 20g
  • Gesättigtes Fett: 3g
  • Ungesättigtes Fett: 15g
  • Transfett: 0g
  • Kohlenhydrate: 50g
  • Ballaststoffe: 8g
  • Eiweiß: 15g
  • Cholesterin: 0mg
Hallo, ich bin Marie!

Kochbuchautorin, Foodbloggerin und leidenschaftliche Rezeptentwicklerin. Ich glaube daran, dass gutes Essen nicht kompliziert sein muss nur mit Liebe gemacht. Auf Kochreich teile ich erprobte Rezepte, clevere Küchentricks und kreative Ideen, die jedem das Kochen erleichtern. Lass uns gemeinsam mehr aus deinen Zutaten herausholen!

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