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Weißkohl Erdnuss Curry low carb vegan

Unglaublich Lecker: Weißkohl Curry Rezept (Minus 10g Kohlenhydrate)

5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern Keine Bewertungen
  • Autor: Marie Albrecht
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Kochzeit: 40 Minuten
  • Gesamtzeit: 60 Minuten
  • Ertrag: 1 Kuchen (Ø 26 cm) 1x
  • Kategorie: Hauptspeise
  • Methode: Backen
  • Küche: Deutsch
  • Diät: Vegetarisch

Beschreibung

Ein sehr leckeres und einfaches Rezept für Weißkohlkuchen.


Zutaten

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  • 500 g Weißkohl
  • 1 Zwiebel
  • 140 g Schmand
  • 3 Eier
  • 50 g Mehl
  • 70 g Butter
  • 100 g Reibekäse
  • Salz
  • Pfeffer
  • Butter oder Margarine zum Einfetten

Anleitungen

  1. Schneide Weißkohl und Zwiebel in Streifen.
  2. Schmilz Butter und gib sie zum Weißkohl.
  3. Verrühre Schmand, Eier und Mehl in einer Schüssel.
  4. Gib die Masse zum Weißkohl, würze mit Salz und Pfeffer und fülle es in eine Form.
  5. Backe den Kuchen bei 180 °C für 30 Minuten, bestreue ihn mit Käse und backe weitere 10 Minuten.
  6. Lass den Kuchen abkühlen.

Notizen

  • Serviere den Kuchen warm oder kalt.
  • Du kannst verschiedene Käsesorten verwenden.

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Stück
  • Kalorien: 350
  • Zucker: 5 g
  • Natrium: 300 mg
  • Fett: 25 g
  • Gesättigtes Fett: 15 g
  • Ungesättigtes Fett: 8 g
  • Transfett: 1 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Ballaststoffe: 3 g
  • Eiweiß: 10 g
  • Cholesterin: 150 mg